一つ前の日記を書いてるうちに急激に空腹になり(というか低血糖？)、買い置きの雑炊やらナッツやら食べてしのいだ。そうこうしてるうちに眠剤が効いてきて気持ちよく。 こうなってやっと普通の感覚というか、自分ってホントこの1ヶ月子守り頑張ったんだ、疲…

私の扁桃体はめちゃくちゃ働き者で、ちょっとした心配事を1000倍くらいに解釈し、交感神経をビンビンに働かせてくれる。危機管理はバッチリだけれど、おかげさまで全然眠れません。 眠れないことで免疫が落ち、めちゃくちゃ体調悪い毎日が続いてる。 今日は1…