会社員として働いている頃からそうだけど、お金に関して一抹の不安がよぎると、そこから思考に囚われてしまう。 たまたまyoutubeに「貧困妄想」というものについての動画が出てきて、少し近いかもしれないと思った。 お金を使うのが急に怖くなり、残高が減る…

1ヶ月以上ぶりのカウンセリングとなった。 以前ソファの角に小指をぶつけた際にトラウマ記憶が蘇ってきたのでその処理をしてもらった。 小指をぶつけたときの情景をゆっくりゆっくりと思い出してと言われた。 どのように痛みが神経系をめぐったか、できるだ…

夫がウェブ予約した切符を発券しにいってくれた。車は駐車場にとめられず、運転中横から母が夫との電話に口出しをしてパニックになってしまった。 その後母に事情を話したら、何で乗車券が一名分しかないの？そんなことありえないでしょう？と言われ余計にフ…

昨晩から今朝にかけて、夜行列車で地元に帰ってきた。夜行列車は死ぬほど乾燥していて、ベッドは狭く、息子と添い寝しなくてはならず乗ってすぐは少し後悔した。 でも揺られているせいか、そのうち息子は寝てしまい、私も3時間ほどは眠れたと思う。 母が駅ま…

家が本当に眠れないので、夫に息子を頼んで私だけビジネスホテルに泊まらせてもらうことになった。 けど日中に起きたできごとで夜フラッシュバックが起きてしまい、涙涙で眠れなくなってしまった。 これがフラッシュバックというのも、気づくのに時間がかか…

一つ前の日記を書いてるうちに急激に空腹になり(というか低血糖？)、買い置きの雑炊やらナッツやら食べてしのいだ。そうこうしてるうちに眠剤が効いてきて気持ちよく。 こうなってやっと普通の感覚というか、自分ってホントこの1ヶ月子守り頑張ったんだ、疲…

私の扁桃体はめちゃくちゃ働き者で、ちょっとした心配事を1000倍くらいに解釈し、交感神経をビンビンに働かせてくれる。危機管理はバッチリだけれど、おかげさまで全然眠れません。 眠れないことで免疫が落ち、めちゃくちゃ体調悪い毎日が続いてる。 今日は1…

前回の日記と同じような状況。 息子が初めての風邪をひき、それが移って38度の熱が出てしまった。 本当に子供から風邪が移るんだなと思いつつ、この後の予定を圧迫しないかとても不安になっている。 余裕がないと、自分の弱いところが出るものだと思う。 私…

眠れない。 きのう、あまりにも眠れなくて本当に体調が悪くなりそうで、今日こそはと思って22:30には布団に入ったのに、0:47の今まで眠れてない。 しばらく前から寝床にスマホを持ち込むのをやめて、安眠できるようになっていたけど。 今はあまりにも眠れな…

産後ケアセンターで少し癒されて自宅に帰ったら、夫が寝ていた。朝10時。 前の晩深夜2時まで知人宅で酒を飲み、タクシーで帰ったらしい。 私が帰宅して少し起きたけど、昼食を食べてまた寝て、次に起きたのは19時前だった。 産後ケアセンターに行っている間…

私の住んでいる県では、3泊まで県内の産後ケア施設を利用することができる。 費用はかなり助成されて、なんと3泊で1万円。 子供が4ヶ月になるまでしか利用できないのと、私も夫もそろそろ2人だけの育児にくたびれてきたので来てみることにした。 施設はとて…

10月にコロナになって以来の高熱が出た。 夕方まではなんともなく、デパートでお刺身を買ってウキウキで帰宅したのに。 16:30頃、なんか寒い？と思ったが、スリッパを履かず裸足で少し家の中を歩いたせいだと思い、カーディガンを羽織って靴下スリッパを履い…

子供が生まれると人生の主人公が交代してしまうとよく聞くけど、自分の場合はそうなりそうにはない。子供のことは大事だし健やかに育てて行きたいけど、そのためにまず自分の人生を新しく作らないと、という思いが強くある。 とはいえ、去年雇われ社長の身分…